? ? ? ?直接的方法，放进嘴里食用就可以了，每天取十毫升的核桃油直接品尝食用。烹饪的方法，在炒菜的食用放入核桃油，一般采用热锅凉油的方法，等锅烧热放油赶紧加菜。凉拌的方法，毕竟不用经过高温，营养物质也不会被破坏，水果沙拉，凉拌黄瓜中都是可以加入核桃油调味。配合饮品食用，可以将核桃油直接放入酸奶中，搅拌均匀就可以饮用了。做汤的方法，其实核桃油加入汤中还是比较好的。也可以作为一种蘸料辅料也是不错呢。这些方法你是不是都用到了呢？赶紧去尝试一下吧，核桃油厂家介绍的这些方法赶紧试试吧。